ʻO nā pahele kuʻi moe hoʻopōmaikaʻi hoʻopōmaikaʻi hoʻomākaʻikaʻi i nā ʻōpala ʻōpala

Ke hoʻohana nei i nā ʻano hana

1. Peel off pepa pale

2. Pololi i ka pahele a hookomo i ka tab ma luna e paa ai

3. E hoʻopili i nā ʻōpala hope i loko e hana i kahi kihi 30 degere

4. E kau i nā pahele ma kahi kokoke i nā pou moe a ma nā wahi ʻē aʻe kahi e hele a peʻe ai nā pepeke

Hoʻopau i nā ʻōpala moe

1. E holoi a maloʻo i nā lole moe a me nā uhi lako i nā wela kiʻekiʻe.Ka manawa maloʻo liʻiliʻi: 20 minuke.

2. Wehe i kahi moe.E hoʻomaʻemaʻe pono i nā ʻaoʻao ʻeono o nā puna pahu, ka moena a me nā mea moe.ʻO nā mea hoʻoheheʻe, nā moena a me nā papahele.

3. E lulu i ka ipu ma mua o ka pipi ʻana i ka moena, nā puna pahu, nā mea moe, ka papahele a me nā papa.E ʻae e maloʻo loa.

4. E ho'opa'a i ka moena a me nā puna pahu i loko o nā pā i mea e pale aku ai i ke komo 'ana a me ka puka 'ana i waho.Mai wehe i nā mea hoʻopili.

5. E hoʻopili i ka pauka i nā māwae a me nā māwae i loko o nā lako a me nā lumi

Kāohi

1. Ma mua o ka huakaʻi, e kāpīpī i nā ukana a maloʻo loa.Hoʻopili i nā lole a me nā hopena pilikino i loko o nā ʻeke plastik hiki ke hoʻopaʻa ʻia

2. Ma hope o ka nānā ʻana i loko o ka hōkele, e huki i hope i hope a nānā i nā ʻili o ka moena no nā feces moe.

3. Ma hope o ka hoʻi ʻana i ka home, wehe i nā ukana ma waho, a i ʻole i loko o ka hale kaʻa, lumi holoi a i ʻole lumi pono.E waiho i nā ukana i loko o ka hale kaʻa, ka lumi holoi a i ʻole ka lumi pono